De
wetenschap van swara-yoga
Ons menselijk organisme werkt via
een gespecialiseerd netwerk van kanalen, bekend als zenuwen, aders en slagaders.
Die leidingen die ons in staat stellen te ageren en te reageren op onze omgeving
zijn bekend als zenuwen. We zullen hier de term nadi gebruiken om te refereren
aan de subtiele zenuwen van het lichaam. Het autonome zenuwstelsel bestuurt
het inwendige mechanisme van het lichaam via de sympathische en parasympathische
zenuwbanen. Zenuwen en nadi's vormen een netwerk rond elke cel, elke vezel,
elk weefsel, elk bot, enzovoort, waardoor het organisme zich bewust kan zijn
van zijn omgeving en van zichzelf. Zolang de energiestroom in elke nadi en zenuw
in de juiste ritmische volgorde in een bepaalde zone werkzaam is, is er leven.
Zodra de nadi's geblokkeerd raken, wordt het orgaan dat ermee verbonden is levenloos
en dit resulteert in vele ziekten van het organisme.
Het
etherisch lichaam van de mens bestaat o.a. uit 72.000 nadi's die samenkomen
bij het navelcentrum; de Plexus Solaris. Daarvan zijn er 3 grote en belangrijke
nadi's. De Ida, de Pingala en de Sushumna. De Ida (maankant) ontspringt in
het linkerneusgat, de Pingala (zonnekant) in het rechterneusgat, terwijl de
Sushumna in het centrale wortelkanaal onderin de wervelkolom zetelt, waar
de 3 nadi's samenkomen en omhoog loopt door de wervelkolom tot aan de kruin.
De adem door de Ida in het linker neusgat heeft directe verbinding en invloed
op de rechter hersenhelft. De Pingala in het rechter neusgat op de linker
hersenhelft. Elke 90 minuten wisselt dfe neus ademhaling van plaats en concentratie.
De ene keer adem je voornamenlijk 90 minuten door het linker neusgat, de andere
keer door je rechter neusgat.
Deze wisselende neusademhaling heeft door de werking op de hersenen psychische
invloed op het functioneren van het individu. Er zijn ogenblikken dat je tussen
de wisselingen door door beide neusgaten gelijkmatig ademt. Dit zijn de momenten
dat je in de Sushumna zit en in evenwicht bent. Deze momenten zijn zeer geschikt
om bv. te mediteren.
Voor meer informatie raadpleeg ook het boek: Adem en bewust-zijn van Harish Johari. Recensie over chronobiologie en chronopsychologie, de empirische benadering van Swara-yoga uit het Algemeen Dagblad van 1996 op rapporten van proffessor P. Lecomte is op aanvraag verkrijgbaar.
> Naar begin > Lectuur > Links
Links
Hieronder volgt een overzicht van gerelateerde instanties.
Klik op de gekleurde tekst om extern verder te gaan naar de gekozen website.
Hier
kan de naam van uw organisatie staan
Hier
kunt u in maximaal 40 woorden een beschrijving van uw organisatie geven. Uw
adresgegevens vallen hier niet onder, die worden sowieso vermeld.
> Naar begin > Lectuur > Links
|
|