Iyengar-yoga

Iyengar Yoga is een sportieve, uitdagende en krachtige methode van yogabeoefening. In tegenstelling tot veel andere trainingen wordt er tijdens Iyengar Yogatraining niet met muziek gewerkt. De vorm is statisch. Dit betekent dat de beoefenaar lang in een yogahouding blijft. De leraar geeft gedetailleerde aanwijzingen over het uitvoeren van de verschillende yogahoudingen. Iyengar Yoga kenmerkt zich door inzicht in de anatomie van het lichaam en in de relatie tussen lichaam en geest.

B.K.S. Iyengar (1918) heeft baanbrekend werk verricht op het gebied van yoga. Hij heeft de klassieke yogahoudingen ontdaan van de Indiase mystiek door ze diepgaand uit te werken en te systematiseren. Door zijn werk is yoga toegankelijk gemaakt voor miljoenen beoefenaars over de hele wereld. Iyengar heeft tientallen titels en onderscheidingen ontvangen van zowel Indiase als westerse educatieve instellingen. Zijn boeken zijn in meer dan twintig talen vertaald. Iyengar geeft nog altijd zelf les in Poona (India).

Lectuur
Wilt u meer informatie over een boek dat besproken wordt, klik dan op de bijstaande afbeelding.

Links
Hieronder volgt een overzicht van gerelateerde instanties. Klik op de gekleurde tekst om extern verder te gaan naar de gekozen website.

Sumati Nair - Yoga Philosophy
Sumati Nair, M.Phil. in Indian Philosophy from Osmania University, Hyderabad, offers to teach Indian philosophy/religion and yoga philosophy. She has developed the syllabus and is currently teaching Indian, specifically yoga philosophy at the Iyengar Yoga Institute, Amsterdam
Sumati Nair, Burggravenlaan 105, 2313 HP Leiden
Telefoon: 071 - 589 96 05